Как восстановить удаленные или отсутствующие контакты на вашем iPhone

Я заметил, что мы все почти перестали пытаться запоминать номера телефонов. Это произошло медленно, но теперь я едва могу вспомнить даже пару номеров, не посмотрев их. Поэтому, когда мои контакты на iPhone исчезают – будь то после обновления или я случайно их удаляю – это вызывает удивительно сильный стресс, как небольшая чрезвычайная ситуация.

💰

"Рынок красный? Это просто сезон скидок для умных инвесторов." - так говорят, чтобы не плакать. У нас — аналитика, которая помогает плакать реже.

Найти недооцененные активы

Не паникуйте, если вы случайно удалили контакты на своем iPhone! Обычно вы можете быстро их восстановить. Прежде чем снова просить друзей и семью назвать их номера, попробуйте эти простые шаги – они работают на всех последних моделях iPhone.

Восстановите контакты, используя iCloud на вашем iPhone

Если ваши контакты, похоже, исчезли из-за проблемы с синхронизацией, есть простое решение. Просто отключите синхронизацию контактов в настройках, а затем снова включите ее. Ваши контакты должны вскоре снова появиться на вашем iPhone.

Шаг 1: Запустите приложение «Настройки» на вашем iPhone, нажмите на своё имя и откройте настройки iCloud.

Затем нажмите «Показать все» и отключите опцию для Контактов. Когда появится сообщение с запросом, выберите «Сохранить на моем iPhone».

Наконец, переведите переключатель обратно в положение ‘вкл.’ и выберите ‘Объединить’. Подождите немного, и ваши ранее удалённые контакты должны снова появиться на вашем iPhone.

Восстановите контакты, используя iCloud.com.

Если вы случайно удалили контакт, вы обычно можете восстановить его из iCloud. Но, если вы используете Advanced Data Protection для iCloud, или обновились до iOS 26.4 (которая включает его автоматически), вам сначала нужно будет разрешить доступ к вашим данным iCloud через веб-браузер.

Шаг 1: Запустите приложение «Настройки» на вашем iPhone, нажмите на своё имя и откройте настройки iCloud.

Шаг 2: Прокрутите вниз, нажмите iCloud.com и включите переключатель «Разрешить доступ к данным».

После включения доступа к iCloud через ваш веб-браузер, откройте Safari на вашем iPhone, перейдите на iCloud.com и войдите, используя свой Apple ID и пароль.

Для начала коснитесь значка меню — он выглядит как три точки — в верхнем правом углу экрана. Затем прокрутите вниз до конца и выберите «Восстановление данных». Оттуда найдите и коснитесь «Восстановить контакты».

Чтобы восстановить свои контакты, нажмите кнопку «Восстановить» рядом с датой и временем их удаления.

Больше техник для восстановления контактов iPhone

Вот ещё несколько вещей, которые вы можете попробовать:

  • Если вышеуказанные методы не работают, вы также можете попробовать восстановить свой телефон из резервной копии iTunes, которая также будет содержать данные контактов.
  • Если у вас все еще есть старый iPhone и вы не меняли много контактов с тех пор, вы можете перенести их или добавить важные.
  • Вы можете попробовать сторонние инструменты для восстановления iOS.

Досадливо терять контакты, но, к счастью, их часто легко восстановить. Лучший способ предотвратить это в будущем — убедиться, что ваши контакты всегда синхронизированы с iCloud. Кроме того, если прошло много времени, сделайте резервную копию своего iPhone сейчас — это как страховочная сетка, за которую вы будете благодарны, если что-то пойдет не так.

Смотрите также

2026-04-14 16:28