Телефоны не всегда вредны для детей. Социальные сети наносят реальный вред

Часто утверждается, что чрезмерное использование смартфонов негативно сказывается на психическом здоровье детей, приводя к различным проблемам, включая признаки цифровой зависимости, воздействие неподходящего контента в Интернете и принятие вредных поведенческих паттернов из видеоигр.

Согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Южной Флориды, несмотря на то что владение смартфоном не является универсально вредным, оно может способствовать благополучию. Исследование было сосредоточено на паттернах использования смартфонов среди подростков в возрасте от 11 до 13 лет.

Смартфоны действительно приносят пользу

Исходя из результатов исследований, дети, имеющие смартфон, чаще демонстрируют лучшие показатели благополучия и менее подвержены симптомам депрессии или тревоги. Кроме того, у таких детей часто бывают более крепкие связи с окружающими в повседневной жизни, что приводит к общему улучшению их чувства счастья по сравнению с детьми без смартфона.

По мнению экспертной группы, включающей журналистов, психологов и специалистов по общественному здравоохранению, дети в возрасте от 11 лет могут иметь свои собственные телефоны, при этом в некоторых случаях возможны потенциальные преимущества.

Ведущий исследователь Джастин Д. Мартин заявил, что нашим первоначальным предположением в этом исследовании было то, что использование смартфона вредно для детей; это мнение разделяют многие исследователи, педагоги и другие наблюдатели. Однако зачастую обнаруживалось прямо противоположное: владение смартфоном часто связывали с благоприятными результатами.

По данным Института Пойнтер, члены их консультативной панели считают, что дети с мобильными телефонами чаще участвуют в физических упражнениях, общаются лично со своими друзьями и имеют более высокую самооценку.

В течение следующих 25 лет будет инициирован обширный общенациональный исследовательский проект, основанный на результатах опроса ‘Жизнь в медиа’, состоящего из 88 страниц. Данные будут собираться каждые полгода для этого исследования.

Социальные сети — это реальный вред

Корень многих проблем кажется связанным с частым использованием социальных сетей. По данным недавнего исследования, дети, которые часто обновляют свои профили в соцсетях, примерно вдвое чаще сталкиваются со средней или тяжелой степенью депрессии, тревоги и нарушений сна по сравнению с теми, кто редко или вообще не публикует контент.

Примерно шесть из каждых десяти студентов сообщили о встрече с онлайн-буллингом, что привело к таким симптомам, как депрессия, эмоциональное расстройство и компульсивное поведение. Более ранние исследования показали, что многие молодые люди испытывают трудности с тем, чтобы отказаться от социальных медиа платформ, несмотря на то, что осознают вред для своей академической успеваемости и общего благополучия.

Эксперты советуют вместо конфискации гаджетов родителям стимулировать детей ограничивать частоту публикаций в социальных сетях. Кроме того, важно установить правило, запрещающее детям приносить смартфоны в спальни на ночь.

Согласно отзывам студентов, проведенное исследование показало, что дети, держащие свои телефоны рядом во время сна, чаще страдают от недостаточного количества сна. Похоже, чрезмерное использование социальных сетей является одним из факторов, влияющих на это. Студенты, активно публикующие контент в социальных сетях, сообщают о меньшем количестве часов сна (8,9 часа), по сравнению со студентами, которые не участвуют активно в онлайн-контенте (9,3 часа).

Рекомендуется, чтобы родители использовали такие инструменты как пульты управления устройством, родительский контроль, программное обеспечение для ограничения времени экрана и приложения для наблюдения за своими устройствами. Кроме того, им следует обращать внимание на признаки кибербуллинга и домогательства в интернете и реагировать соответствующим образом при необходимости. Исследования показывают, что периодические перерывы могут быть очень полезными.

Смотрите также

2025-03-26 12:28