Как опытный аналитик в области здравоохранения и технологий с более чем двадцатилетним опытом работы за плечами, я должен сказать, что приложение Vitals на Apple Watch Ultra 2 стало глотком свежего воздуха. Посетив бесчисленные презентации продуктов и просмотрев бесчисленное количество устройств, я видел все — изобилие функций здравоохранения, перегрузку данными и больше сложностей, чем в диспетчерской НАСА. Но Виталс другой. Это просто, полезно и именно то, что нужно Apple Watch.
Примерно два месяца назад Apple провела мероприятие WWDC 2024 и продемонстрировала многочисленные обновления программного обеспечения. На конференции было множество интригующих элементов, но моим фаворитом на мероприятии стала watchOS 11.
Причина в том, что watchOS 11 предлагает долгожданные функции для Apple Watch, включая приостановку колец активности и предоставление более полных данных о тренировках. Кроме того, он представляет приложение Vitals, которое оправдало мои ожидания после нескольких недель использования на Apple Watch Ultra 2.
Что такое Vitals и как он работает
Вкратце проясним ситуацию: что такое приложение Vitals? Это приложение, к которому вы можете получить доступ на своих Apple Watch после установки watchOS 11. Хотя его значок может показаться немного расплывчатым, как только вы заметите приложение с тремя синими точками и одной розовой точкой (как показано выше), вы убедитесь, что вы нашли его правильно.
Vitals не предоставляет свежие данные о состоянии здоровья, а реорганизует информацию, которую ваши Apple Watch уже собирают во время сна. В частности, он фокусируется на пяти ключевых аспектах: частоте сердечных сокращений, частоте дыхания, температуре запястья, уровне кислорода в крови и продолжительности сна. Надев Apple Watch перед сном, вы сможете просмотреть эти показатели в новом формате, когда проснетесь утром, поскольку они будут собираться в течение ночи приложением Vitals.
Каждое утро просто открывайте приложение Vitals, чтобы проверить свой статус, а затем продолжайте свой день. Это кажется простым, но мне очень нравится его использовать. Почему это?
Простое и полезное приложение
В течение прошлого года я изучал множество умных часов и колец. Я заметил, что обилие данных о состоянии здоровья, предоставляемых этими устройствами, может стать ошеломляющим и разочаровывающим. Хотя то, что они могут отслеживать такой широкий спектр показателей здоровья, впечатляет, простой доступ к этой информации не делает ее автоматически полезной. Чего я хочу от носимого устройства, так это того, чтобы оно объясняло, почему для меня важен тот или иной показатель здоровья, а не ожидало, что я пойму его важность самостоятельно. Вот где Vitals действительно превосходит других.
Каждый набор из пяти измерений — частота сердечных сокращений, частота дыхания, температура запястья, уровень кислорода в крови и продолжительность сна — заключен в большую синюю коробку. Если эти значения попадают в рамки, они нормальны для вашего организма и вам не о чем беспокоиться.
Если показания выходят за пределы вашего типичного диапазона, они отображаются в виде розовой точки и помечаются как потенциальные выбросы. Если ваши Apple Watch обнаруживают два или более отклонений в течение одной ночи, они предупредят вас, сигнализируя о том, что может происходить что-то необычное.
В большинстве дней я открываю глаза, смотрю на свои Apple Watch, проверяю, в норме ли мои показатели здоровья, и продолжаю заниматься своими делами. Это быстро и предоставляет необходимую информацию, необходимую для подтверждения того, что мое тело функционирует должным образом, если только не возникнет необычное предупреждение о температуре запястья, которое произошло однажды. В тот день у меня уже был заложен нос и я чувствовал усталость, и обнаружение повышенной температуры тела дало мне мотивацию принять лекарство от простуды или гриппа перед тем, как приступить к работе этим утром.
Именно так должно работать отслеживание здоровья на умных часах, и это также полная противоположность тому, что мы видели в некоторых конкурирующих часах в этом году. Например, приложение Vitals далеко не так впечатляет с технической точки зрения, как Индекс AGEs на Samsung Galaxy Watch Ultra, но я также понятия не имею, что я должен получить из своих цифр AGE. Я за то, чтобы компании добавляли в носимые устройства новые и инновационные функции для здоровья, но они ничего не значат, если они слишком запутаны или сложны для понимания. Иногда меньше значит лучше, и с этим приложение Vitals справляется так хорошо.
Это именно то, что нужно Apple Watch
Приложение Vitals — это именно тот инструмент для здоровья, который я обожаю. В отличие от других приложений, оно не накапливает дополнительную статистику здоровья, которую мне нужно отслеживать и расшифровывать. Скорее, он эффективно использует текущие данные о состоянии здоровья с моих Apple Watch.
Это приложение не предназначено для широкого использования, и Apple так и задумала. Каждое утро вы можете быстро просмотреть свою жизненную статистику с помощью виджета в Smart Stack. Если вы нажмете на нее, вы увидите подробные цифры для каждого из пяти показателей. Вы также можете коснуться значка календаря, чтобы сравнить сегодняшние цифры с предыдущими семью днями, но больше делать нечего. Идея состоит в том, чтобы не потеряться в приложении. Вместо этого проверьте свои показатели, убедитесь, что все в порядке, а затем продолжайте свой день.
Я с нетерпением ожидаю более широкого распространения приложения Vitals после официального запуска watchOS 11 в конце этого года, поскольку я надеюсь, что это сигнализирует о более удобных для пользователя решениях для отслеживания здоровья в будущем. Apple Watch — невероятно мощный инструмент для мониторинга здоровья и фитнеса, однако, как и у других носимых устройств, представление данных о состоянии здоровья в них не всегда интуитивно понятно. Приложение Vitals представляет собой значительный шаг на пути к исправлению этой проблемы, и после того, как я сам его протестировал, я нашел его действительно впечатляющим.
Смотрите также
- Обзор Samsung Galaxy Book4 Ultra: это не MacBook Pro
- 6 лучших альтернатив iPad в 2024 году
- «Затащи меня в ад», «Страх» и еще четыре фильма ужасов выйдут на Paramount+ в июле 2024 года.
- Как вставить подпись в Apple Pages
- «Звездные войны: неограниченный обзор» (настольный) — может содержать силу
- Как удалить файлы на Chromebook
- Есть ли в Google Pixel 8a разъем для наушников?
- Garmin Enduro 3 против Garmin Enduro 2: стоит ли обновляться?
- Эта одна вещь может сделать iOS 18 лучшим обновлением для iPhone за последние годы
- «Призрачные приключения» вернутся на «Дискавери» и «Макс» в совершенно новом сезоне паранормальных расследований.
2024-08-26 15:27